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• 1、0反式脂肪零食大盘点好吃不胖!_

0反式脂肪零食大盘点好吃不胖!_

1、无反式脂肪酸的零食盘点如下：旺旺仙贝和旺旺雪饼：口感香脆，价格实惠，是理想的休闲零食。上好佳薯片：口味多样，每一款都很好吃，尤其是鲜虾味。Deliwode德味森点酱虾条：非油炸，鲜虾味十足，配料表还含有10%的鲜虾肉，比普通虾条健康很多。纳宝帝威化饼干：芝士味口感酥脆，咸甜适中，现在推出了多种口味，如巧克力味、香草牛奶味和草莓味，每一款都不错。

2、核桃仁核桃仁是核桃的果肉部分，富含不饱和脂肪酸（如ω-3脂肪酸）、蛋白质、膳食纤维及维生素E。这些成分不仅能提供持久能量，还能增强饱腹感，减少过量进食的可能。其膳食纤维可延缓胃排空，避免血糖骤升骤降，从而降低脂肪堆积风险。每日适量食用（约20-30克）可辅助控制体重，同时改善情绪和认知功能。

3、蛋白小喵植物素牛肉 作为肉食向的学长，又想吃肉又想要减肥，真的是很难抉择，但是最近发现了这一款宝藏零食，是真的是好吃不胖。这款零食原料是大豆为主，制作出真肉一样口感的纤维状蛋白。还不含反式脂肪酸。北欧深海鱼脆 这个零食是北欧深海鱼脆，60%以上鱼肉。

4、全麦欧包 这个全麦欧包是身边的一个健身小姐妹安利给我的，吃起来口感细腻软糯，蓬松暄软，还有多种谷物的加持，营养摄取得更加全面均衡。而且是由纯全麦制成，0糖0油0添加，低卡健康更好吃。独立小包装，干净卫生又防潮，小小的一包带出去也不会占地方。

5、泡牛奶和黑咖啡都很好吃！包装也很高级，经常塞几条在包里，拿出来分给朋友也很有面儿。

6、无蔗糖，还是高纤维，0反式脂肪酸，可劲吃吧，让你过足零食瘾。食验室橙子黑白巧克力片纯可可脂高膳食纤维橙意可可休 天猫 380 去购买 谷之优品坚果黑芝麻丸 这可不是普通的黑芝丸，和那普通的黑芝麻丸完全不是一个档次。